Rabu, 26 Januari 2011

Resep Sassy Water ala Izza (Han)

Resep Sassy Water

Bahan - Bahan :

  • 2 liter Air mineral
  • 1 buah Lemon ukuran sedang s/d besar
  • 1 buah Timun ukuran sedang
  • 1 sdt Jahe parut
  • 12 lbr Daun mint

Cara Membuat :
  1. Cuci bersih semua bahan, keringkan.
  2. Iris-iris tipis lemon dan timun, sisihkan, untuk daun mint ambil daunnya saja (saya : sedikit di tumbuk agar atsirinya keluar)
  3. Dalam sebuah wadah besar, masukkan irisan lemon, timun, daun mint dan parutan jahe, tuangi air. Aduk-aduk sebentar. Tutup wadahnya lalu masukkan ke kulkas semalaman.
  4. Esok paginya, saring airnya. Buang semua ampasnya. Minum berkala hingga habis.
  5. Karena sassy water ini dibuat dengan 2 liter air (standar angka kecukupan air minum harian) maka cukup habiskan air sassy itu saja, sudah tidak perlu minum air putih lagi. Tapi kl memang dirasa kurang 2 liter itu, ya bolehlah minum air lagi. =D
  6. Pantangan selama 4 hari : makanan manis, snack, gorengan dan minuman bersoda.
  7. Anjuran : perbanyak sayuran dan buah. Terutama yg banyak mengandung air.

Demikianlah informasi mengenai resep Sassy Water yang dapat admin sampaikan. Semoga dapat bermanfaat bagi para pembaca. Terima kasih.

Resep Sassy Water ala Izza (Han) Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Merdeka Pl